Beïnvloeding door het Ego, een krachtig en doordacht proces via media, reclame en sociale media

HOOFDSTUK -89-

Beïnvloeding door het Ego, via media, reclame en sociale media

IK BEN

In een wereld waar we voortdurend worden blootgesteld aan prikkels via televisie, sociale media en reclames, lijkt het alsof elke seconde ons uitnodigt iets te kopen, iemand te volgen of ergens bij te horen. De mens wordt dagelijks op subtiele en minder subtiele manieren beïnvloed, vaak zonder dit volledig te beseffen. Maar hoe vindt deze beïnvloeding precies plaats? Wat gebeurt er in ons brein, en hoe kunnen we ons hier tegen beschermen?

Wanneer we geconfronteerd worden met reclame of media-uitingen, vindt er een proces in ons brein plaats dat sterk op emoties en instincten is gericht. Let wel, dit proces vindt plaats op fysiek niveau.

Reclameboodschappen zijn vaak ontworpen om niet alleen onze aandacht te trekken, maar ook emoties en verlangens op te roepen. Ze spreken vaak tot onze basisbehoeften en het "overlevingsinstinct", zoals veiligheid, status, verbondenheid en persoonlijke voldoening.

Op neurologisch niveau spelen hierbij verschillende hersenprocessen een rol. Onder invloed van een reclame worden bepaalde hersengebieden, zoals het limbisch systeem en het beloningscentrum geactiveerd. Dit systeem is verantwoordelijk voor de afgifte van dopamine, het ‘gelukshormoon’. Wanneer een boodschap inspeelt op onze behoeften en verlangens, krijgen we een dopaminestoot die een gevoel van verlangen of opwinding creëert. We associëren het getoonde product of de ervaring met dit positieve gevoel, waardoor het product of de dienst aantrekkelijker wordt.

Dit proces wordt versterkt door herhaling en associaties. Wanneer we herhaaldelijk dezelfde boodschap of merk zien, wordt een mentale associatie gecreëerd tussen dat merk en een bepaald gevoel of verlangen. Deze neurologische patronen versterken de gehechtheid aan een bepaald product of merk.

Invloed van reclame heeft ook diepere wortels, die te maken hebben met menselijke gehechtheden en het ego. Als mens hebben we vaak sterke gehechtheden aan materiële zaken, comfort, status, en de goedkeuring van anderen. Reclame maakt hier handig gebruik van door in te spelen op gevoelens van schaarste, exclusiviteit of persoonlijke verbetering. Ze maken ons wijs dat we iets missen, dat we "beter" of "gelukkiger" kunnen worden door een bepaalde aanschaf.

Deze gehechtheden vinden hun oorsprong in het ego, dat constant zoekt naar manieren om zich speciaal en belangrijk te voelen. Wanneer we ons sterk identificeren met ons ego, zien we onszelf vaak als onafgemaakte wezens die vervuld moeten worden door externe dingen. Hierdoor zijn we ontvankelijk voor beïnvloeding die ons belooft "meer" of "beter" te maken. In zekere zin projecteert het ego een gevoel van tekort, en reclame voedt dit door producten aan te bieden die dit tekort, zogenaamd, kunnen opvullen.

Om ons te beschermen tegen deze constante beïnvloeding is zelfbewustzijn een krachtig hulpmiddel. Het begint bij het herkennen van de werking van reclame en de impact die het heeft op onze gedachten en verlangens. Dit kan worden versterkt door de aard van onze gehechtheden te onderzoeken.

Door o.a mindfulness en zelfreflectie kunnen we bijvoorbeeld leren herkennen welke verlangens in ons worden opgeroepen en waar deze vandaan komen. Vraag jezelf af: Heb ik dit echt nodig? Of is dit een poging om een emotioneel tekort op te vullen? Dit simpele moment van reflectie kan al veel invloed onschadelijk maken.

Daarnaast helpt het om te werken aan innerlijke vervulling en het loslaten van het ego. 

Wanneer we leren om ons minder te identificeren met ons ego en het constante streven naar meer, meer en meer, vermindert de aantrekkingskracht van reclame. Het ego houdt van vergelijken en concurreert constant, maar als we dit doorzien, kunnen we het loslaten. Hoe minder we gehecht zijn aan status, materiële dingen of de goedkeuring van anderen, hoe minder invloed media-uitingen en reclames op ons hebben.

Door ons te ontwikkelen in zelfbewustzijn- en dan bedoel ik bewustzijn zonder identificatie met het lichaam, gedachten emoties-oefenen we om onafhankelijk te worden van externe prikkels en invloeden. Dit betekent niet dat we alle materiële zaken moeten afwijzen, maar dat we ons bewust worden van waarom we bepaalde keuzes maken. Wanneer we ons losmaken van verlangens die ons door reclame zijn aangepraat, krijgen we ruimte voor ware vreugde, die komt van binnenuit en niet afhankelijk is van het externe. Het leidt tot hoger bewustzijn en daardoor het herkennen van je WARE zelf

Het loslaten van gehechtheid en het ego is geen eenvoudige opgave. Het vraagt om een proces van zelfonderzoek en acceptatie van wat is. Maar naarmate we dit pad bewandelen, ervaren we meer vrijheid en minder neiging om onszelf te verliezen in de wereld van consumptie en gehechtheden. Uiteindelijk vinden we rust en voldoening, niet in de dingen die we bezitten of die ons worden aangeboden, maar in wie we in wezen zijn.

De beïnvloeding van de mens via media, reclame en sociale netwerken is een krachtig en doordacht proces dat diep op onze emoties en gehechtheden inspeelt. Echter, door bewustzijn te cultiveren en onszelf te bevrijden van het ego, kunnen we leren om onszelf minder vatbaar te maken voor deze externe invloeden. Innerlijke vrijheid en zelfkennis vormen de sleutel om ons los te maken van de illusie dat iets of iemand ons "compleet" kan maken. In die vrijheid ontdekken we dat echte voldoening niet te vinden is in producten of status, maar in innerlijke vrede en zelfacceptatie. En het herkennen van je eigen complete volmaaktheid . En we hebben dan door inzicht de kennis verkregen dat ons brein , waar al die ego-processen plaatsvinden, een verschijnsel is dat niets te maken heeft met jouw eeuwige ZIJN. En meer heb je niet nodig!

LIEFS